Hiện tượng khô miệng diễn ra thường xuyên gây ra tình trạng rát lưỡi, đau rát ảnh hưởng đến việc ăn uống, tác động đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày. Nguyên nhân của hiện tượng này là do đâu, có cách điều trị hiệu quả triệt để không?
1/ Nguyên nhân bị rát lưỡi
Rát lưỡi là tình trạng tuyến nước bọt không tiết kịp khiến khô miệng kèm rát lưỡi. Một số nguyên nhân gây tình trạng này là:- Nhiễm trùng tuyến nước bọt
- Mắc bệnh lý răng miệng
- Cơ thế mất nước
- Sử dụng thuốc không có sự chỉ dẫn của bác sỹ sức khỏe răng miệng.
- Chế độ ăn uống, tiếp xúc với thức ăn, nhiệt độ bất thường
Rát lưỡi gây cảm giác khó chịu cho người bệnh
2/ Cách chữa bị rát lưỡi hiệu quả
- Tránh hít thở bằng miệngThở bằng miệng sẽ khiến bạn bị khô miệng rát lưỡi, thậm chí là khô cổ họng, do đó hãy cố gắng hít thở bằng mũi. Nếu bị nghẹt mũi thì hãy điều trị triệt để ngay
- Bổ sung nhiều nước
Làm ẩm khoang miệng suốt cả ngày và uống nước trong bữa ăn để hỗ trợ nhai và nuốt tốt hơn. Nên uống vài ngụm nước trước khi đi ngủ để tránh khô miệng.
Bù nước mỗi ngày để tránh làm cơ thể mất nướcKhắc phục bệnh lưỡi bị rát bằng cách tăng cường độ ẩm không khí vào ban đêm với máy tạo độ ẩm hoặc phun sương trong phòng, đặc biệt là khi bạn sử dụng điều hòa nhiệt độ
- Chế độ ăn uống hợp lý
Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi để hỗ trợ bù nước. Hạn chế các thực phẩm cay nóng, đồ uống nhiều acid hoặc chất kích thích như cà phê, bia rượu... để hạn chế khô miệng gây hôi miệng kéo dài.
Trên đây là các cách chữa đau rát lưỡi đơn giản tại nhà. Tuy nhiên, nếu tình trạng bệnh kéo dài và không có chuyển biến thì bạn nên tới nha khoa để được bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời nhanh chóng.
Mọi thắc mắc về bệnh lý khô miệng rát lưỡi, bạn hãy liên hệ hotline 1900.6900, các bác sĩ sẽ giải đáp giúp bạn hoàn toàn miễn phí. Cảm ơn bạn rất nhiều. Thân!
Nguồn: http://bocrangsu.net.vn/bi-kho-mieng-rat-luoi-dieu-tri-nhu-nao.html
