Mảng bám chân răng hình thành từ thức ăn thừa gây ra rất nhiều bệnh lý răng miệng khó chịu. Làm sao xác định được mức độ mảng bám nhiều hay ít trong khoang miệng và có thể làm sạch mảng bám chân răng tại nhà được không?
1/ Mảng bám chân răng là gì?
Sau khi ăn, thức ăn hòa vào nước bọt và tạo ra một lớp màng bám xung quanh răng. Nếu bạn không làm sạch ngay mà để lâu thì chúng sẽ cứng lại, đọng chắc vào chân răng. Khi được tích tụ ngày qua ngày thì những mảng bám ở chân răng được hình thành.
Những mảng bám chân răng này thường có màu trắng đục và dần ngả vàng rồi chuyển sang màu nâu đen nếu nhiều hơn. Nó được gọi là cao răng.
2/ Tác hại của mảng bám chân răng
Mảng bám chân răng là nơi trú ngụ của các loại vi khuẩn. Hầu hết là vi khuẩn có hại. Tác hại của mảng bám chân răng:
- - Hôi miệng: các vi khuẩn và cặn thức ăn đọng lại gây ra mùi hôi miệng kéo dài liên tục, khiến bạn có cảm giác khó chịu và mất tự tin khi giao tiếp với mọi người xung quanh.
- Mảng bám chân răng gây viêm lợi, chảy máu chân răng
- - Viêm lợi, chảy máu chân răng: Các vi khuẩn trong mảng bám khiến cho lợi bị viêm, sưng và chảy máu. Lợi dễ bị kích ứng hơn, khi đánh răng thường dễ bị chảy máu.
- - Viêm chân răng: Viêm lợi không được điều trị kịp thời khiến cho lợi tách khỏi chân răng. Lúc này chân răng không có sự bảo vệ của nướu nên các vi khuẩn sẽ tấn công men răng dẫn đến viêm chân răng (viêm nha chu), cuối cùng có thể làm mất răng.
- - Sâu răng: Mảng bám là nguyên nhân của sâu răng khi các axit tấn công răng, lớp men răng bị phá hủy và sâu răng được hình thành.
- - Làm mất thẩm mỹ: Những mảng bám ở chân răng khiến răng bị xỉn màu, trông kém vệ sinh, ảnh hưởng sức khỏe và không giữ được độ trắng sáng. Điều này làm cho bạn kém tự tin khi cười.
- 3/ Ngăn ngừa mảng bám chân răng
- Rất dễ để ngăn ngừa sự hình thành các mảng bám chân răng chỉ với cách chăm sóc răng thông thường.
- Vệ sinh răng miệng thường xuyên là cách tốt nhất ngăn ngừa mảng bám chân răng
- Bạn cần thực hiện những điều sau:
- - Chải răng ít nhất 2 lần/ ngày để loại bỏ thức ăn thừa ra khỏi bề mặt răng.
- - Dùng chỉ nha khoa mỗi ngày để loại bỏ thức ăn thừa bám giữa kẽ răng và đường viền nướu, nơi mà bàn chải răng không chải tới.
- - Hạn chế dùng thực phẩm chứa đường và tinh bột, đặc biệt là các bánh snack dính răng.
- Đến nha sỹ định kỳ để được kiểm tra và làm sạch cao răng.
4/ Làm sạch mảng bám chân răng
Những mảng bám chân răng cứng đầu không thể được làm sạch bằng việc chải răng thông thường. Để làm sạch mảng bám chân răng, chúng ta cần tới gặp bác sỹ. Với dụng cụ nha khoa hiện đại, cách lấy cao răng chân răng rất dễ dàng. Các bác sỹ sẽ dùng mấy lấy cao răng bằng sóng siêu âm tạo độ rung nhẹ lên đầu mũi máy làm cho các mảng bám bị bong ra ngoài.
Phương pháp này hoàn toàn không ảnh hưởng đến men răng. Hoạt động của đầu mũi máy rất êm, chỉ tác động nhẹ lên mảng bám răng. Bạn có thể yên tâm khi lấy mảng bám ở chân răng mà không lo lắng về vấn đề có hại hay không.
