Nước bọt có nhiều công dụng khác nhau, trong đó là chất dẫn cho thức ăn, cân bằng môi trường khoang miệng, tuy nhiên có nhiều trường hợp nước bọt có mùi hôi khiến hơi thở có mùi hôi miệng, làm sao để khắc phục tình trạng này.
1/ Nguyên nhân nước bọt có mùi hôi
Tình trạng nước bọt có mùi hôi thường dễ nhận biết nhất là khi chúng ta bị khô miệng hay tiết nước bọt quá nhiều trong khi ngủ. Nguyên nhân dẫn đến nước bọt có mùi hôi miệng có thể xuất phát từ bên trong hay bên ngoài cơ thể.
Nguyên nhân bên trong cơ thể:
- Trong khoang miệng có rất nhiều cơ quan như: răng, vòm miệng, lưỡi, màn hầu, niêm mạc miệng (má), tuyến nước bọt, sâu hơn một chút có amidan. Miệng còn thông với mũi, thực quản, phế quản.
Khi một hay nhiều trong các cơ quan này bị viêm nhiễm, tổn thương đều có thể là nguyên nhân gây hôi miệng khó chịu cho khoang miệng. Khi bạn thở, nói chuyện sẽ ảnh hưởng đến người khác.
Cao răng khiến nước bọt có mùi hôi làm hơi thở khó chịu
- Tuyến nước bọt tiết ít nước bọt hơn do bị viêm hoặc cơ thể thiếu nước nên không thể rửa trôi được hết các cặn thức ăn.
- Mảng bám cao răng không được làm sạch lâu ngày trong khoang miệng gây hôi miệng.
Một số yếu tố bên ngoài bạn cũng cần lưu ý:
- Một số thực phẩm có mùi (hành, tỏi, rau,... ) khi ăn sống có thể tạo mùi.
Một số loại thực phẩm có thể làm nước bọt có mùi hôi
- Răng bị thưa, sâu răng, khuyết răng, răng mọc không đều khiến cho việc vệ sinh răng miệng khó khăn, không loại bỏ hết thức ăn thừa dính ở răng hoặc kẽ răng, thức ăn này phân hủy gây mùi khó chịu.
- Nguyên nhân tâm lý: bạn quá chú ý tới vấn đề này, tự cảm thấy hơi thở có mùi hôi khó chịu.
2/ Điều trị nước bọt có mùi hôi
Để điều trị dứt điểm tình trạng nước bọt có mùi hôi thì cần xác định được nguyên nhân. Với các bệnh liên quan đến các bộ phận trong khoang miệng bạn nên chú ý triệu chứng của chúng và có thể đến gặp bác sỹ chuyên khoa để khám và điều trị hôi miệng do nước bọt có mùi hôi.
Dùng một số loại thực phẩm khử mùi như chè khô, vỏ cam, quýt (nhai, ngậm trong khoang miệng), kẹo cao su,... Uống đủ 1.5 - 2 lít nước mỗi ngày.
Lấy cao răng định kỳ vệ sinh răng miệng, chữa nước bọt có mùi hôi
Quan trọng nhất là việc vệ sinh sức khỏe răng miệng hàng ngày đúng cách. Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, dùng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn còn sót lại. Lấy cao răng định kỳ 4 -6 tháng một lần.
Đừng quá quan trọng hóa vấn đề, không quá căng thẳng. Hy vọng bạn sẽ có hơi thở thơm mát, tự tin hơn khi giao tiếp.
